冷えとほうれい線の関係性

筋肉の収縮を感じる冬には・・・

寒さを体が感じると、首と肩回りの緊張で凝りが強くなることがあります。

朝の冷え込みが毎日続くと、なかなか改善もしにくく冬の厳しさを感じるものです。

この首や肩の凝りは、リンパの流れが悪くなり老廃物が留まってしまい、

身体の不調に繋がることも。ひどくなると猫背や首が太くなる原因になるとも

言われています。そして、なんといってもほうれい線やたるみの原因の

ひとつでもあるのです。

凝りがひどくなると、強く揉んだり、押したりしがちですが、

リンパを流してあげ、筋肉を傷めずに改善させるには、軽くなでるように

流してあげるのが大切です。

すべりが悪いとマッサージがしにくい場合は、相乗効果にもなる

マッサージオイルを使用すると流しやすくなります。

朝の忙しい中、なかなかマッサージをする時間がとれない方は多いと

思いますが、【HADA℃メルティークレンジングバーム】は、

マッサージもできて、W洗顔ができる半固形タイプのバームです。

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少し長めのマッサージでも液だれせず最適なやわらかさを持続します。

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