バスタイムのフェイシャルマッサージ効果

 1日の疲れをとるバスタイムを有効活用

最近は、『疲れ』『リラックス』がテーマになっている

入浴方法を多く見かけます。身体をほぐすのはもちろん

大切ですが、身体だけではなく顔も疲れが溜まっているのを

そのままにしていませんか。

入浴で疲れをとるなら、身体・顔・心をしっかりほぐすし、

質の良い眠りに繋げることが一番良い入浴法です。

デコルテからフェイスラインをやさしくマッサージ

疲れて全体的に下がっている印象の顔や血流が悪く顔色が良くないと

思った時は、パックをする女性は多いかと思いますが、

健康的でスッキリした顔に戻すためには、皮膚自体を引っ張っている

デコルテ周りの筋肉をほぐし、滞ったリンパの流れを良くしないと

効果的に顔を変えられないのをご存じですか？

マッサージに適したオイルなどで、やさしくデコルテ周りから

首、フェイスラインとマッサージをしながら、最後に顔全体を

ゆっくり、決して力をいれずにほぐしながら血の巡りを良くして

ゆけば、疲れがとれ、肌の透明感も実感できるはず。

お風呂の湯気はスチーマー

洗面台でもお顔のマッサージやパックはできますが、

浴室の湯気は、エステ機器のスチーマーの役割をしてくれます。

血行を良くする状態を作りやすく、毛穴を開かせるため、

汚れも除去しやすく効果的なマッサージができます。

アロマオイルの香りなどを加えれば、心身共に癒され、

リッチなバスタイムを過ごせます。